ייעוץ לימודים חינם
ייעוץ לימודים חינם

המכללה האקדמית ספיר

קורס מדריכי פילאטיס מזרן

המכללה האקדמית ספיר מציעה לימודי הסמכת מדריכי פילאטיס מזרן, בהנחיית גב' אביטל אייזנשטט.

מידע כללי על שיטת הפילאטיס
שיטת הפילאטיס הינה שיטת אימון ייחודית, המשלבת חיזוק וגמישות של השרירים, תוך כדי ריכוז מנטאלי ושליטה בתנועות הגוף. התרגילים נעשים בצורה איטית, אך מצריכים כוח וריכוז רב. השיטה משפרת את היכולות הבסיסיות של הגוף, ומקנה הרגלי יציבה בריאים. כמו כן, האימון תורם לשיפור ניכר בקואורדינציה, והעלאת המודעות לנשימה נכונה. בשנים האחרונות, עם המודעות הגוברת לעבודת גוף ונפש משולבת, חלה עלייה בביקוש לשיעורי פילאטיס בקרב קהלים שונים ורקדנים, והפילאטיס הפך משיטה לטיפול בפציעות - לאימון פופולארי לכל דורש.


מתכונת הלימודים

לימודי קורס הסמכת מדריכי פילאטיס מזרן נפרשים על פני כ- 215 שעות לימוד אקדמיות, במסגרת יום לימודים אחד בשבוע, הכולל יחידת מדעים עיונית ויחידה ענפית מעשית. כמו כן, מוצע מסלול מקוצר - פילאטיס מזרן למוסמכים. היקף הקורס 105 שעות הכוללות גם יחידה ענפית. במסגרת הקורס מתקיים רפרטואר תרגילי פילאטיס מזרן, ניתוח תנועתי וביו-מכני של התרגילים, בניית מערכי שיעור ברמות שונות, שימוש באביזרי אימון, הרצאות וסדנאות העשרה בנושאים נבחרים: אנטומיה, פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה, יציבה, עבודה עם סובלים מפריצת דיסק ועוד.

קהל יעד
בעלי ניסיון בפילאטיס מזרן כמתאמנים, מדריכי חדר כושר, מדריכי אירובי וחיזוק, מורים וסטודנטים לחנ"ג, מורים לתנועה, פיזיותראפיסטים וסטודנטים לפיזיותראפיה ולעוסקים בכלל בתחומי הכושר, המחול  הבריאות והתנועה.

תנאי קבלה

הקבלה מותנית במעבר ועדת קבלה, למבחן הקבלה יזומנו מועמדים בעלי ניסיון בפילאטיס מזרן כמתאמנים. המבחן בודק ניסיון בתחום הפילאטיס והתאמה לדרישות הקורס.

תעודות והכשרות

בוגרי הקורס שיעברו בהצלחה את בחינות הסיום התיאורטיות והמעשיות תוענק תעודת הסמכה כמדריך פילאטיס מזרן מטעם הג'ימנסיה, ביה"ס להכשרת מדריכי כושר ותנועה, והמרכז ללימודי חוץ של המכללה האקדמית ספיר. התעודה מוכרת על ידי מנהל הספורט.

נושאי לימוד
אנטומיה ופיזיולוגיה, פציעות ספורט, קורס תזונה, עזרה ראשונה ועוד.

ניתן להגיש בקשות לפטור חלקי או מלא מהקורסים הנ"ל, על-סמך לימודים קודמים, זהים בהיקף השעות, בצירוף תעודות מתאימות. 

רוצה לדעת מה מתאים לך ללמוד?

אמנותית
קונבציונלית
יזמית
חוקרת
ריאלית
חברתית
רוצה לדעת איזה טיפוס את?
אני חושבת שאהיה טובה בעבודה הדורשת סדר ודקדקנות
מסכימה מאוד
מסכימה
ניטרלי
לא מסכימה
לא מסכימה כלל
הבנה של תופעה מדעית תסב לי הנאה וסיפוק
מסכימה מאוד
מסכימה
ניטרלי
לא מסכימה
לא מסכימה כלל
אני מקווה שיתפנה לי קצת זמן כדי לסדר את מסמכיי או לבדוק את חשבונותיי
מסכימה מאוד
מסכימה
ניטרלי
לא מסכימה
לא מסכימה כלל
כל יצירה המוצגת במוזיאון היא יצירת אמנות מעצם הצגתה שם
מסכימה מאוד
מסכימה
ניטרלי
לא מסכימה
לא מסכימה כלל
אני רוצה לחפש דרכים יצירתיות להביע את עצמי בצורה מקורית
מסכימה מאוד
מסכימה
ניטרלי
לא מסכימה
לא מסכימה כלל
אני:
זכר
זכר
נקבה
נקבה
ייעוץ לימודים אישי חינם
מלא/י פרטיך ונציגנו יתקשרו אליך בתוך זמן קצר.
2019 © כל הזכויות שמורות לחברת ניב רווח פסיכומטרי בע"מ | בניית אתריםבניית אתרים