שיטת עוצמת הרכות הינה שיטה טיפולית הוליסטית הנכללת בתוך עולם הרפואה המשלימה והיא מבוססת על עיקרון הקצב ועל יסוד המים. השיטה משלבת בין תחומים שונים ומגוונים כמו עיסוי שוודי, פסיכותרפיה גופנית ועוד. הטכניקה הפיזית בה משתמשת השיטה מתבססת על נענוע עדין של הגוף בקצב הקרוב לקצב פעימות ליבו של עובר. הקשר העוברי מעורר בגופינו את זיכרון התפתחותנו ברחם ויוצר תנאים חיוניים להבראה: תחושת ביטחון, הגנה וחמימות.

נוסף על כך, מביא הנענוע לאיזון המערכת כולה, להמרצת תנועת הנוזלים הפנימיים בגוף ולניקוי רעלים. תוך כדי הנענוע, מזהה הגוף את המקצב המוכר לו, מרגיע את מערכת העצבים ונכנס למצב של ריפוי טבעי כולל. השימוש בשיטה מחזיר לגוף את יכולת הריפוי הטבעית שלו ומסייע בשיפור הבריאות, פתרון בעיות גופניות ורגשיות, משפר מערכות יחסים, מעורר גילוי עצמי ומשפר את איכות החיים כולה.

שיטת עוצמת הרכות מבקשת לפתח את הכוח החיובי אשר קיים באדם ולהשתמש בכוחות ההנאה והשמחה בכדי לטפל במגוון בעיות בריאותיות, גופניות, רוחניות, רגשיות וחברתיות. באמצעות הנענוע של עוצמת הרכות, מביאים גלי המוח את המערכת לאיפוס רגעי שמסדר מחדש את פעילותו של המוח ואת תפקודו של הגוף. נענוע חוזר גורם להפרשת ביו-כימיקלים חשובים בגוף, דבר המעורר את השמחה. 

בשונה ממרבית השיטות הטיפוליות, שיטת עוצמת הרכות שמה את ההנאה והשמחה במרכז, כמוקד הטיפולי, ולא את הסבל והכאב. תכנית הלימודים בקורס הכשרת מטפלים בשיטת עוצמת הרכות כוללת ידע עיוני נרחב ומעמיק בשילוב עם כלים ומיומנויות לתרגול עצמי של השיטה ולטיפול באחרים באמצעותה. השיטה יעילה לטיפול בכלל האוכלוסיה בטיפול בכאבים, בעיות נשימה, בעיות שינה, בעיות במערכת העיכול, חרדות, דיכאון, קשיי למידה, דלקות ועוד.

הלימודים בקורס הכשרת מטפלים בשיטת עוצמת הרכות פונים לקהל הרחב ולכל מי שיש ברצונו להשתלב במסלול הלימודים, לרכוש ידע נרחב, כלים ומיומנויות בתחום מרתק זה, בין אם הינם בעלי ידע קודם וניסיון בתחום ובין אם לאו, הן לצורך העשרה אישית ושיפור אורח החיים שלהם והן לצורך השתלבות בשוק העבודה וטיפול באחרים.

הלימודים מתאימים במיוחד למטפלים מהסוגים השונים כמו פסיכולוגיה, טיפול באמנות, עבודה סוציאלית וכדומה, כמו גם למטפלים מתחומיה השונים של הרפואה המשלימה כמו מטפלים בעיסוי באבנים חמות, מטפלים בנטורופתיה, מטפלים באיורוודה, מטפלים בשיטת אלכסנדר ועוד, המעוניינים להעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלהם ולרגוש מיומנות טיפולית נוספת באמצעותה יוכלו לטפל בלקוחותיהם.

תנאי הקבלה לקורס הכשרת מטפלים בשיטת עוצמת הרכות יכולים להשתנות בין מוסדות הלימוד המגוונים אשר מציעים לימודים מרתקים אלו ובין הקורסים השונים בתחום, בהתאם לקהל היעד אליו מיועדים הלימודים, מטרת ההכשרה וסוג ההסמכה הנרכשת עם סיום הלימודים. בדרך כלל, פתוחים קורסים אלו בפני הקהל הרחב ואינם מציבים דרישות קבלה כלל. אלו מקבלים לשורותיהם את כל המעוניינים לרכוש ידע תיאורטי ומעשי בתחום. 

כמו כן, דורשים חלק ממוסדות הלימוד והמכללות כי יעברו המועמדים ועדת קבלה או ריאיון קבלה אישי מול ראשי מסלול הלימודים במטרה לקבוע את מידת התאמתם ללימודי התחום ולעיסוק בו. קורסים מתקדמים ומעמיקים יותר בתחום, למשל אלו המכשירים את בוגריהם כמטפלים בכירים, מיועדים לבוגרי הקורסים הבסיסיים ודורשים הצגה של תעודה המעידה על כך.

משך הלימודים בקורס עוצמת הרכות עשוי להשתנות בין מוסד לימודי אחד למשנהו, בהתאם להיקף החומר הנלמד, סוג ההכשרה הנרכשת עם סיום הלימודים, מספר המפגשים השבועיים אשר מתקיימים במהלך ההכשרה ואורכו של כל אחד מן המפגשים הללו. קורסים בסיסיים ומזורזים המהווים קורסי מבוא ומטרתם היא שימוש אישי, נפרשים בדרך כלל על פני תקופת זמן של בין חודש לחודשיים. לעומת זאת, קורסים ארוכים ומעמיקים יותר כוללים כ-800 שעות לימוד אקדמיות ונפרשים על פני תקופת זמן של בין שנה לשנתיים. בכדי להתקדם בדרגות ההסמכה יש להמשיך לקורסים נוספים, כאשר כל אחד מהם כולל כ-800 שעות לימוד אקדמיות גם הוא.

חשוב לדעת כי מרבית מוסדות הלימוד מציעים השתלבות במסלול זה במתכונת של לימודי ערב ולימודים בימי שישי בבוקר. אפשרות זו מהווה יתרון מהותי עבור המעוניינים לרכוש הכשרה זו אך אין ביכולתם לפנות את יומם לטובת הלימודים עקב התחייבויות קודמות כמו עבודה, לימודים או כל התחייבות אחרת.

תכנית הלימודים בקורס הכשרת מטפלים בשיטת עוצמת הרכות משלבת בין תכנים עיוניים ותיאורטיים נרחבים ומעמיקים לבין התנסויות מעשיות ותרגולים. השילוב בין שני אלו מבטיח כי הכשרתם של הבוגרים הינה מן המעלה הראשונה. נושאי הלימוד יכולים להשתנות בין מוסדות הלימוד השונים ובין הקורסים המגוונים בתחום, בהתאם להיקף החומר הנלמד וסוג ההכשרה הנרכשת עם סיום הלימודים.

על פי רוב, התכנים הנלמדים בקורס עוצמת הרכות כוללים את הנושאים: מבוא כללי, אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה, פסיכולוגיה, דינאמיקה קבוצתית, מבוא לתזונה, תשאול ותקשורת טיפולית, מודעות וקבלה, עיקרי עוצמת הרכות, אחריות, אבחון חסימות, עבודה הוליסטית עם הנשימה והקול, שיפור מערכת היחסים דרך העבודה עם הגוף, שימוש בשיטה עבור אוכלוסיות שונות ובעיות שונות, מיומנויות של קשב וביטוי, טכניקות הפעמה והתאמתן למטופל, חקר המוח האנושי, יחסי מטפל-מטופל, אתיקה מקצועית ועוד שלל תכנים מרתקים.

לבוגרי קורס עוצמת הרכות אשר יעמדו בהצלחה בכל דרישות הלימודים, לרבות עמידה בחובת נוכחות, השתתפות פעילה בשיעורים, ביצוע ההתנסויות המעשיות, הגשת המטלות ומעבר הבחינות, תוענק תעודת גמר מטעם המוסד הלימודי בו השלימו את הכשרתם. עם סיום הקורס הראשוני יזכו הבוגרים לתעודת "מטפל מתחיל". לאחר שנת לימודים נוספת יזכו לתעודת "מטפל מוסמך" ולאחר שנת הלימודים השלישית תוענק להם תעודת "מטפל בכיר".

בפני הבוגרים עומדות אפשרויות תעסוקה שונות ומגוונות. הם יוכלו להשתלב בשוק העבודה כשכירים במסגרת קליניקות פרטיות, מכוני ספא ומרכזים המטפלים בשיטות השונות של הרפואה המשלימה. אפשרות נוספת העומדת בפני הבוגרים הינה פנייה לדרך עצמאית והשתלבות בעבודה כמטפלים פרטיים בקליניקה אישית שלהם, בה יוכלו להעביר טיפולים ללקוחותיהם ולהעביר סדנאות ושיעורים לכל המעוניינים ללמוד את השיטה.

בוגרי קורס הכשרת מטפלים בשיטת עוצמת הרכות המעוניינים ברכישת ידע נוסף, בין אם לצורך העשרה אישית והרחבת אופקים ובין אם לצורך העשרת ארגז הכלים המקצועי שלהם, הרחבת הסמכתם ורכישת ידע מקצועי נוסף מתוך מטרה להשתלב בשוק העבודה כאנשי מקצוע מיומנים ואיכותיים בעלי תחומי אחריות מגוונים, יוכלו להמשיך ללימודים נוספים. אחד התחומים בהם יוכלו הבוגרים למצוא עניין הם לימודים בקורס שיטת פאולה. לימודים אלו עוסקים בשיטה שמטרתה לשקם את השרירים ואת מערכות הגוף השונות באמצעות כיווץ והרפיה של השרירים הטבעתיים בגוף. שיטה זו מתבססת על יכולתו של הגוף לרפא ולשקם את עצמו.

אפשרות נוספת העומדת בפני הבוגרים הינה השתלבות בקורס הכשרת מטפלים בכלים שלובים. שיטה טיפולית זו מתייחסת אל הריפוי הרוחני מתוך הנחה כי יש בכוחו להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית.